我們?nèi)粘Qa(bǔ)鈣的思路,一是多吃含鈣高的食品,吃夠鈣的量;然后就要從鈣的吸收方面加以注意,保證身體吸收足夠的鈣質(zhì),這樣就能起到較好的補(bǔ)鈣效果了。得高是一個(gè)靠譜的品牌,已經(jīng)做了二十多年了,他們推出的得高歐李粉,作為飲料食品補(bǔ)鈣還是靠譜的,在幫助鈣質(zhì)吸收方面是有好處的,一方面是得高在產(chǎn)品里添加乳礦物鹽——納米級(jí)螯合鈣,利用小腸氨基酸通道對(duì)氨基酸的無條件吸收原理,安全性高,促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收;另一方面歐李花青素的成分還有助于你平時(shí)吃其他食物攝入鈣質(zhì)的吸收,所以整體來說是很不錯(cuò)的。
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